Tauchen Sie für einen Tag in die Welt der Meditation und der Farben ein, um Platz für Neues zu schaffen. In der Meditation werden die Gedanken und der Geist beobachtet, ohne diese zu bewerten. Dabei können Emotionen, Gedanken und Bilder an die Oberfläche treten, auf die wir probieren nicht zu reagieren. Mit dem Fokus auf den präsenten Moment gelangen wir zur Stille.

In der humanistischen Kunsttherapie liegt der Fokus ebenfalls im Hier und Jetzt. Über die Arbeit am Bild können wiederkehrende Themen, möglicherweise störende Muster und Denkweisen erkannt und malend bearbeitet werden. Als Maltherapeutin begleite ich Sie achtsam in diesem Prozess. Während dem Malen werden oft mutige Entscheidungen getroffen und Erfahrungen werden bewusst. Dies stärkt und baut eine Brücke zum Alltag auf. Das Atelier ist ein wertfreier Raum. Die entstehenden Bilder werden nicht bewertet, interpretiert oder miteinander verglichen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Kurs ist ebenfalls für Personen geeignet, die das Meditieren erlernen wollen und Einblick in die Kunsttherapie der Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie gewinnen möchten.

01.05.2019 - 09.00–17.00 Uhr /

30.05.2019 - 09.00–17.00 Uhr

09.00 - 10.00 Uhr Meditation

10.00 - 10.15 Uhr Pause, Snack

10.15 - 12.30 Uhr Malen

12.30 - 14.00 Uhr Mittagspause

14.00 - 16.00 Uhr Malen

16.00 - 16.15 Uhr Pause, Snack

16.15 - 17.00 Uhr Meditation, Abschluss

Die Platzzahl ist auf 6 Personen beschränkt.

10% Rabatt auf den 2. Kurstag bei Teilnahme an beiden Daten.

Kursleitung

Sandrine Grossenbacher, Maltherapeutin und Yogalehrerin

Preis

CHF 150.- pro Person, inkl. Material, Snack

Kontakt und Anmeldung

Atelier Yogart

Sandrine Grossenbacher

Uetlibergstrasse 111

8045 Zürich

info@atelieryogart.com www.atelieryogart.com

Anmelde- und Rücktrittsbestimmungen :

Die Online-Anmeldung für den Kurs ist verbindlich. Der Platz ist für Sie nach Erhalt der Kursbestätigung gesichert. Nach der Kursbestätigung erhalten Sie eine Rechnung für den Kurs (Zahlung im Voraus). Für Abmeldungen 14 Tage vor Kursbeginn werden 50% der Kurskosten verrechnet. Für Abmeldungen 7 Tage vor Kursbeginn werden 100% der Kurskosten verrechnet. Eine Versicherung liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmenden. Atelier Yogart lehnt jede Haftung ab.