KUNSTTHERAPIE​

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Gestaltungs- und Maltherapie

bei Sandrine Grossenbacher, eidg. dipl. Kunsttherapeutin ED

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Die Kunsttherapie ist eine eigenständige psychotherapeutische Disziplin welche künstlerische Prozesse mit psychotherapeutischen Interventionen und dem therapeutischen Gespräch verbindet. Durch das Gestalten werden Innere Prozesse sichtbar gemacht und Inhalte können auf einer tiefen Ebene begriffen werden. Beim Gestalten können Gefühle und ungelöste Themen auftauchen, bearbeitet und verändert werden. Dies aktiviert die Selbstheilungskräfte und schafft neue Perspektiven. Ein zentrales Anliegen ist dabei der Transfer der kunsttherapeutischen Erfahrungen in den Alltag. Die Therapie richtet sich nach dem ganzheitlich-humanistischen Menschenbild und nach den Grundsätzen der personenzentrierten Psychotherapie, der Gestalttherapie und ist eine ganzheitliche Therapieform. 

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• Stärken der eigenen Ressourcen & Qualitäten

• Klärung von Gedanken und Gefühlen​

• Krisen und Neuorientierung in unterschiedlichen Lebensphasen

• Burnout, Depression, Erschöpfung

• Unsicherheit und Ängste

• Trauma (z.B. nach Unfällen, Gewalt, sexueller Missbrauch, Operationen, Scheidungen, Vernachlässigung...)

• Beziehungsprobleme und Konflikte

• Trauer, schwere Verluste

• Umgang mit Stress

• unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse

• allg. bei sämtlichen psychische Belastungen und Störungen, Psychosomatik und Schmerz

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Die Therapie ist für

• Erwachsene jeden Alters

• Jugendliche

• Kinder

• Nachbetreuung nach Klinikaufenthalten

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Methoden

Ich begleite individuell zu Ihrem Anliegen nach humanistischer Grundhaltung und integriere folgende Methoden:

• Personenorientierte Maltherapie

• Lösungsorientierten Maltherapie

• Werkorientierten Gestaltungs- und Maltherapie

• Themenzentrierte Gestaltungs- und Maltherapie

• Systemische Aufstellung

• Ansätze der Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, Kognitiven Verhaltenstherapie, Imagination, Achtsamkeit- und Entspannungsverfahren

• Ich höre aktiv zu und begleite mit Wertschätzung, Empathie und Sorgfalt​

• Gemeinsam klären wir, welche Arbeitsweise für Sie am besten stimmt

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Stimmen

Was Klient*Innen über die Gestaltungs- und Maltherapie bei  Sandrine Grossenbacher sag en.

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Bewegungs- und Tanztherapie

bei Esther Tobler, zertifizierte Tanz- und Bewegungstherapeutin IAC

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Tanz- und Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche, bewegungsorientierte Therapieform, die auf einem psychotherapeutischen und künstlerisch-kreativen Ansatz basiert. Sie ermöglicht das unmittelbare Erleben und Erfahren der eigenen Körperlichkeit, in Beziehung zum Gegenüber und zum umgebenden Raum. Und sie fördert die Auseinandersetzung mit sich selbst und den eigenen Beziehungs- und Verhaltensmustern. Die Arbeit mit Bewegung, Tanz, Körper und Atem bringt uns mit unserem tiefsten Sein in Kontakt und öffnet den Blick auf eigene Ressourcen, auf ungelebte Potenziale und mögliche Veränderungsschritte. Mehr Informationen zum Angebot finden Sie hier.

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